Как за неделю отрастить длинные волосы в домашних условиях

Любое агрессивное воздействие на локоны (окрашивание, завивка, выпрямление) постепенно приводит к разрушению их структуры. Единственный выход – состричь испорченные пряди и попробовать быстро отрастить волосы на голове в домашних условиях.

Другой пример, женщине не понравился результат работы мастера. Стрижка не подходит, плохо смотрится, парикмахер увлекся и подстриг слишком коротко.

Содержание:

  1. Причины медленного роста волос
  2. Что предпринять для быстрого отращивания волос
  3. Возможно ли отрастить волосы за неделю
  4. Ускоренный рост волос после стрижки
  5. Эффективные способы
  6. Профессиональные процедуры
  7. Массаж для кожи головы
  8. Правила ухода и гигиены
  9. Отказ от фена и плоек
  10. Применение расчесок из натуральной щетины
  11. Питание + витамины
  12. Тонус мышц шеи
  13. Шампуни для блеска и густоты
  14. Препараты для роста волос
  15. Лимонное ополаскивание
  16. Применение масел
  17. Польза касторового масла
  18. Репейное масло
  19. Втирание льняного масла

Чаще бывают случаи, когда уверенные девушки берут инициативу в свои руки, пытаясь самостоятельно красить или стричь волосы. Обычно такие эксперименты заканчиваются походом в салон, чтобы хоть как-то исправить это художество. Причин отрастить волосы множество и все они индивидуальны. Надоела модель, стрижка, хочется соответствовать модным тенденциям или появилось внутреннее стремление к перемене имиджа.
роскошные волосы
Тогда встает вопрос, а существуют ли реальные способы отрастить волосы на 10 см за одну неделю в домашних условиях.
Вы узнаете, какие факторы могут тормозить рост локонов. Подробно рассмотрим все известные методы отращивания за разные временные промежутки.

Например, насколько можно вырастить густые волосы в домашних условиях на голове за 1 день, неделю, месяц, год, пять или 11 лет.

Причины медленного роста волос

Мнение эксперта
Box 1Это описание контента
Задать вопрос
Для нормального развития клеток и работоспособности фолликул необходимы адекватные условия. К ним относится достаточное содержание питательных веществ (кератина, витаминов, микроэлементов) + отсутствие внутренних сбоев. Любое нарушение, дисбаланс или постороннее внедрение в организм – это вероятные причины остановки деятельности луковиц или выпадения волос.

Какие факторы замедляют рост.

  1. Одной из первых причин трихологи называют нехватку железа или анемию, то есть недостаточный уровень гемоглобина в крови.
  2. Генетика – фаза развития и активного роста локонов зависит от размера фолликулов волос и места их расположения, которые определяются наследственностью. На этот фактор повлиять невозможно.
  3. Гормональный сбой – может спровоцировать андрогенную алопецию у обоих полов, выпадение волос на фоне беременности, климакса, приема или резкой отмены противозачаточных таблеток.
  4. Неправильное питание или дефицит полезных веществ – жесткие диеты, голодание, рацион с низким содержанием белка и витаминов зеркально отражается на состоянии и росте волос.
  5. Психосоматические расстройства – неврозы, стрессы, депрессия, постоянное эмоциональное напряжение или тревога, бессонница обычно сопровождаются выпадением прядей.
  6. Системные заболевания (нарушения эндокринки, щитовидки, ВИЧ/СПИД, хронический гепатит) – основные причины ломкости волос, утраты блеска, ослабления структуры.
  7. Прохождение медикаментозной терапии антибиотиками, нейролептиками и другими препаратами, побочным эффектом которых значится выпадение прядей.
  8. Перенесенные хирургические операции, наркоз, обильная кровопотеря, травмы, острые инфекции часто становятся причиной нарушения жизненного цикла волос.
  9. Кожные проблемы (псориаз, дерматиты, волчанка) – это факторы, вызывающие очаговую алопецию.
  10. Уход – недостаточная забота о шевелюре, а также моющие или стайлинговые средства, не соответствующие волосам, приводят к ухудшению их состояния и замедлению роста.
  11. Частое окрашивание, химии, горячие укладки, прически с тугими резинками травмируют структуру.
  12. Образ жизни – пристрастие к вредным привычкам, отсутствие режима дня, недостаток активности, прогулок на свежем воздухе отрицательно сказываются на волосах.

Только при правильном питании, внимательном отношении к своему здоровью и отсутствии стрессов можно мечтать о длинных роскошных локонах.

Что предпринять для быстрого отращивания волос



Если вас тревожит чрезмерное выпадение или остановка роста шевелюры, то необходимо запланировать визит к врачу-трихологу. Возможно, что проблема спровоцирована сбоем внутренних процессов, требующих назначения лечебной терапии. Обычно используют два способа ускорить рост волос.

  1. Профессиональный метод – салонные аппаратные процедуры.
  2. Уход дома – прием витаминных добавок, массажи, маски для роста, готовые препараты или народные рецепты.

Возможно ли отрастить волосы за неделю

Нормальное прибавление длины в месяц – 1-1,5 см. Если провести простые вычисления, то за 7 дней набегает примерно 0,33 см. Быстро за неделю отрастить волосы, удвоить или даже утроить средние показатели реально. Главное, целенаправленно действовать, прилагая максимальные усилия.
рост волос

Ускоренный рост волос после стрижки

Многие совершают ошибку, отказываясь подравнивать локоны в период отращивания. Кончики – самая уязвимая часть стержня, наиболее подверженная внешнему негативному воздействию.

Секущиеся концы не дают растить локоны стремительным темпом. Волос, достигнув определенной длины, будет просто обламываться. Следуйте совету парикмахеров – регулярное подрезание на 1-2 мм не влияет на объем шевелюры, но делает процесс отращивания более интенсивным. Полезно выполнять стрижку горячими ножницами, которые спаивают кончики.
массаж головы

Эффективные способы, которые повлияют на рост волос

Шевелюра будет расти быстрее, локоны станут густыми, шелковистыми и здоровыми, если воздействовать на них с двух сторон – изнутри и снаружи.

Важен комплексный подход, включающий:

  • насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами для активного роста волос;
  • обеспечение доступа кислорода и достаточного количества жидкости;
  • усиление кровообращения в эпидермисе для стимуляции фолликул;
  • наружные средства, способные качественно ускорять отрастание шевелюры.

Профессиональные процедуры

процедуры
Аппаратное лечение эффективно при любых формах нарушения роста волос у детей и взрослых. Салонная терапия – отличное средство для профилактики алопеции и для стимуляции отращивания волос. Это касается и тех случаев, когда нет выраженных проблем.

Принцип аппаратной терапии:

  • образуются новые коллатерали – дополнительные сосуды вокруг волосяных фолликулов;
  • улучшается естественное кровообращение, что обеспечивает приток кислорода и максимальное проникновение питательных веществ в луковицу;
  • восстанавливается жизненный цикл волос, фаза роста активизируется, выпадение прекращается.

Эффективные процедуры.

  1. ПФО-коррекции с препаратами Perflёor – инновационная российская разработка для лечения разного типа алопеции и для оживления спящих луковиц волос.
  2. Лазерная расческа – обеспечивает достаточное кровоснабжение, оказывает действие на фолликулы.
  3. Мезотерапия – введение подкожных инъекций препаратами на основе аминокислот и витаминов.
  4. Дарсонваль – прибор с разными насадками, воздействующий подачей слабых электрических импульсов. Регулярное применение усиливает циркуляцию крови, нормализует секрецию сальных желез, восстанавливает волосы.

Результат «до и после» прохождения курса процедур показаны на фото.
результат

Массаж для кожи головы

Усиленное кровоснабжение расширяет поры, улучшает проникновение питательных элементов в глубокие слои эпидермиса. Регулярный массаж кожи перед мытьем головы успокаивает нервы, обладает легким разогревающим эффектом, открывает доступ к фолликулам.

Правила ухода и гигиены

Бережное отношение к шевелюре является не менее важным, чем другие средства для роста волос. Рекомендации специалиста:

  • мытье головы проводить по мере загрязнения волос с частотой не более 1-2 раз в неделю;
  • для процедуры делать воду комнатной температуры, пряди и кожу обрабатывать аккуратно, не повреждая структуру;
  • не расчесывать мокрые волосы, узелки распутывать пальцами;
  • после мытья дать высохнуть естественным путем;
  • на период интенсивного роста исключить любое агрессивное воздействие (окрашивание, завивки).

против

Отказ от фена и плоек

Частые укладки электроприборами приводят к повреждению волоса, появлению пористости, повышенной ломкости и секущихся кончиков.

В период отращивания рекомендуется максимально ограничить применение фена, утюжков или плойки. При необходимости воспользуйтесь щадящими способами укладки.

Применение расчесок из натуральной щетины

«Живые» материалы наиболее полезны для оздоровления и стимуляции роста волос. Изделия обычно изготавливают из китового уса, конской или свиной щетины.

Преимущества расчесок из природных материалов:

  • снимают статическое электричество;
  • не возникает отрицательной реакции на косметические средства;
  • можно использовать в качестве массажера для головы;
  • равномерно распределяет кожный жир по всей длине волос;
  • защищает локоны от повреждений.

витамины

Питание + витамины

Любые процессы, происходящие в организме, зеркально отражаются на состоянии шевелюры. Каждая причина, вызывающая нарушение роста, сопровождается двумя факторами:

  • снижение синтеза и регенерации клеток волосяного фолликула;
  • ухудшение кровоснабжения или сосудистый спазм.

Одна из основных проблем некорректных процессов обмена – недостаток питательных веществ. Какие элементы влияют на рост волос.

  1. Витамин F – предотвращает перхоть и выпадение. Восполняется потреблением семечек, авокадо, масла льна.
  2. Группа В – при дефиците отмечается прекращение роста волос, ранняя седина, локоны становятся безжизненными. Содержится в бобах, в дрожжах, овощах, мясе, зелени.
  3. Токоферол (Е) – отвечает за деление и регенерацию клеток, стимулирует работу луковиц. Восполняется потреблением растительного масла, шпината, зеленого салата.
  4. Ретинол (А) – укрепляет волосы от самого корня, активатор роста. Содержится в морковке, яйцах, печени.
  5. Аскорбиновая кислота (С) – витамин молодости, обеспечивает кровоснабжение, возвращает работоспособность фолликул. Пейте отвары на основе шиповника, цитрусовые соки, ешьте больше черной смородины и капусты.
  6. Цинк – активирует ферменты, участвует в обменных процессах. Много элемента в устрицах, пшеничных зародышах, чернике, дрожжах.
  7. Железо – нехватка приводит к анемии, сухости, ломкости, потере волос. Восполняется потреблением мяса, гранатов, болгарского перчика.
  8. Селен – недостаток приводит к нарушению иммунной системы, что разу отражается на замедлении прибавления длины. Употребляйте кокосы, чеснок, рыбу, белые грибы.
  9. Кремний – отвечает за выработку коллагена, необходимого для нормального состояния волос.

Эффективные витаминные комплексы.

  1. Ревалид – актуален для укрепления корня волоса, восстановления структуры, устраняет перхоть, себорею, оптимизирует рост.
  2. Пантовигар – отличный многокомпонентный активатор.
  3. Виташарм – улучшает кровообращение, делает локоны упругими и эластичными.
  4. Перфектил – обновляет клетки, усиливает микроциркуляцию, повышает уровень гемоглобина в крови.
  5. Биотин – участвует в пигментации волос, предупреждает седину, сухость, шелушение.
  6. Алфавит – женский комплекс красоты и здоровья шевелюры.
  7. Нагипол 1 – предупреждает кожные заболевания, перхоть, выпадение. Удаляет омертвевшие клетки, нормализует секрецию сальных желез, помогает отрастить волосы.

активатор

Тонус мышц шеи

Низкая физическая активность, малоподвижный образ жизни приводят к снижению кровоснабжения и гиподинамии. Это очень плохо сказывается на состоянии волос и здоровье. Физкультура, занятия спортом, гимнастикой, массаж и контрастный душ быстро восстановят тонус, нормализуют кровообращение, вернут красоту телу и локонам.

Шампуни для блеска и густоты

Топ-10 средств, способствующих интенсивному росту.

  1. Алерана – поставляет кислород в эпидермис и стержень, усиливая кровоснабжение.
  2. Рецепты бабушки Агафьи – нормализует водный баланс, стимулирует луковицы, возвращает шелковистость прядям. Помогает быстро отрастить волосы.
  3. Лошадиная сила – снимает воспалительные кожные процессы, облегчает расчесывание, устраняет секущиеся кончики, ускоряет рост.
  4. Репейный от Эльфа – пробуждает спящие фолликулы, увлажняет локоны, нормализует сальную секрецию.
  5. Натура Сиберика – насыщает пряди влагой, делает их крепкими и упругими, снимает воспаления, дерматиты, помогает отрастить длинные волосы.
  6. Фитовал – продлевает жизненный цикл, восстанавливает структуру.

препарат

Препараты для роста волос

Фармакологические компании выпускают массу средств и добавок для приема внутрь, активизирующие функции фолликулов. Важно, чтобы таблетки назначил трихолог.

Популярные препараты:

  • Аурита;
  • Ринфонтил;
  • Эксперт волос от Эвалар;
  • Нутрикап;
  • Фолтена Фарма;
  • Селенцин.

Чтобы отрастить волосы, в зависимости от проблемы таблетки принимают курсом от 10 дней до 2-3 месяцев.

Лимонное ополаскивание

лимон
Цитрусы – основной источник природного антиоксиданта – аскорбиновой кислоты. Помимо витамина С, в них содержится масса полезных веществ, эфирные масла.

Лимонное ополаскивание – это натуральный антисептик для густоты и укрепления стержня. Раствор делает волосы мягкими и блестящими, удаляя перхоть, остатки хлора и соли от проточной воды.

Способ применения.

  1. Два литра кипятка остудить до комнатной температуры.
  2. Выжать один лимон (косточки удалить).
  3. Для сухих волос нужно 1 ст. л., для жирных – 2 ст. л.
  4. Сок смешать с теплой водой в тазу.
  5. Смочить всю шевелюру, полоскать примерно 5 минут.
  6. Отжать локоны хлопковым полотенцем.
  7. Высушить естественным путем.

Применение масел

Практика лечения ароматическими, эфирными или растительными средствами имеет древние корни. Их эффективность объясняется богатым составом с высоким содержанием витаминов, органических кислот, минералов и других микроэлементов.

Масла защищают шевелюру от агрессивного воздействия, насыщают необходимыми питательными веществами, удерживают влагу, активизируют интенсивный рост прядей, помогают быстро их отрастить.
масло

Польза касторового масла

Пробуждает спящие фолликулы, останавливает выпадение, избавляет от сухости и проблем кожи. Средство можно наносить локально в зависимости от цели применения:

  • на корни – для активизации фазы роста, питания, против перхоти или шелушения кожи;
  • на длину прядей – восстановление эластичности, блеска, мягкости;
  • на концы – для защиты от воздействия, устранения секущихся кончиков.

Инструкция.

  1. Масло подогреть на водяной бане.
  2. Втереть в корни, равномерно распределить по прядкам.
  3. Надеть шапочку для душа, утеплить.
  4. Выдержать не менее 1 часа. При выраженной проблеме (алопеция, шелушение) можно оставить на ночь.
  5. Смыть обычным способом.

с перцем

Репейное масло для ускорения роста волос

Средство можно приготовить самостоятельно из корня лопуха либо приобрести в аптеке. Инструкция по применению маски.

  1. Масло слегка погреть на водяной бане.
  2. Нанести от корней до кончиков локонов.
  3. Обернуть полиэтиленом, укутать.
  4. Время выдержки – 1-2 часа.

Втирание льняного масла

Есть несколько способов применения продукта для укрепления, восстановления и роста волос.

  1. Масло холодного отжима нужно принимать натощак за полчаса до еды по 1 ст. л. Курс – каждое утро в течение 2-3 месяцев.
  2. В качестве наружного самостоятельного средства. Использование аналогичное предыдущей инструкции.
  3. Добавлять, как один из компонентов в домашние средства.

Рецепты масок для быстрого роста волос

Правила нанесения лечебных средств:

  • составы масок подбирать соответственно типу локонов и цели назначения;
  • смеси наносят на чистые пряди, исключение – жгучие компоненты (горчица, перцовая настойка), которые требуют предварительной обработки кончиков базовыми маслами;
  • строго соблюдать рецептуру и время выдержки;
  • маски применяют на слегка влажные, подсушенные волосы;
  • растворы для роста сначала втирают в корни, остатки распределяя по длине прядок;
  • для смешивания ингредиентов маски использовать только стеклянные емкости;
  • после нанесения надевать шапочку, утеплять полотенцем;
  • смывать маски теплой водой, полоскать – прохладной.

Стремительный рост волос до 4-6 см в месяц, восстановление структуры, ухоженный здоровый вид шевелюры достигается только при правильном и регулярном применении домашних рецептов. Проведение процедуры можно наглядно посмотреть на видео-уроке.

Горчичная маска

Если нужно отрастить волосы, поможет самое мощное средство для интенсивного прибавления длины. Маска включает следующие компоненты:

  • сахар – 2 ст. л.;
  • при повышенной сухости – 1 ст. л. растительного или косметического (миндаль, абрикос) масла;
  • для жирных волос – один желток;
  • порошок горчицы – 3 ст. л.;
  • вода.

Алгоритм действий.

  1. Смешать сыпучие компоненты маски.
  2. Растворить в небольшом количестве жидкости до состояния кашицы.
  3. Добавить масло или желток.
  4. Нанести основную массу маски на корни, остальное на пряди.
  5. Надеть шапочку, укутать.
  6. Время выдержки маски – до 20 минут, при сильном жжении смыть.
  7. Смыть обычным способом.

горчица

Натуральная маска с настойкой из красного перца с разогревающим эффектом

Это средство позволяет максимально отрастить шевелюру. Ингредиенты маски:

  • витамины А и Е – по 1 ч. л. масляного раствора;
  • перцовая настойка – 2 ст. л.

Способ применения маски.

  1. Смешать компоненты.
  2. Волосы вымыть и высушить, втереть маску в корни.
  3. Обернуть полиэтиленом, утеплить.
  4. Держать маску максимум полчаса, смотрите по ощущениям.
  5. Смыть с шампунем, обработать бальзамом.

перец

Маска с оливковым маслом

Для питательного средства, восстанавливающего даже безжизненные локоны, понадобится:

  • витамин А и Е – по 1 ампуле;
  • цитрусовый эфироль – 3 капли;
  • масло оливы и репея – по 1 ст. л.

Инструкция по приготовлению маски.

  1. Смешать все компоненты.
  2. Втереть маску в корни, распределить по прядкам.
  3. Надеть шапочку, укутать.
  4. Выдержать 1 час.

Дрожжевая маска

Средство против выпадения и позволяющее отрастить пряди, состоит из таких ингредиентов:

  • сахар – 1 ч. л.;
  • витамин Е – 1 ампула;
  • дрожжи – 1 пакетик;
  • любое эфирное масло – 2-3 капли;
  • вода.

Способ применения маски.

  1. Развести сыпучие ингредиенты в жидкости, дать забродить.
  2. Добавить остальные компоненты.
  3. Нанести маску на корни и пряди.
  4. Обернуть голову полиэтиленом, утеплить.
  5. Время выдержки – 40 минут.

лук

Маска с луковым соком

Состав, обладающий сильным разогревающим эффектом, при систематическом применении нормализует кровоснабжение в клетках эпидермиса, помогает отрастить волосы. Ингредиенты маски:

  • мед – 1 ч. л.;
  • сок лука – 2 ст. л.

Алгоритм действий.

  1. Смешать компоненты маски.
  2. Втереть в корни.
  3. Укрыть шапочкой, утеплить.
  4. Выдержать маску до 35 минут.
  5. Смыть, запах хорошо убивает лимонное полоскание.

Коньячная маска

Ускоряет рост следующий состав:

  • коньяк – 1 ст. л;
  • сок алоэ + мед – по 1 ч. л.

Способ применения маски.

  1. Смешать компоненты.
  2. Основную массу маски втереть в корни, распределить по прядкам.
  3. Надеть шапочку для душа.
  4. Выдержать 45 минут.

пивная

Пивная маска с белком

Средство на основе хмеля подходит для шатенок, так как может придать темный оттенок светлым локонам, помогает быстро отрастить густые волосы.

Ингредиенты маски:

  • яйцо – 2 шт.;
  • пиво – 100 мл.

Алгоритм приготовления маски.

  1. Смесь из двух компонентов наносить на любые (грязные или чистые) волосы, но сухие.
  2. Для поврежденных прядей при приготовлении маски использовать желток, для жирных – белок, при выраженном выпадении – яйцо целиком.
  3. Пиво слегка подогреть, добавить яйца, взбить миксером.
  4. Нанести маску на корни, распределить по всей длине.
  5. Надеть шапочку, укутать.
  6. Время выдержки маски – 20-60 минут.
  7. Смыть теплой водой, от горячей белок в маске может свернуться.

парень

Реально ли за неделю отрастить волосы мужчине?

Фаза роста и выпадение протекают у сильного пола одинаково активно. Если сложно отрастить шевелюру, молодым людям трихологи рекомендуют обратиться к эндокринологу.

Обычно прекращение роста волос у мужчин возникает на фоне гормональных нарушений. Если выраженных проблем нет, то можно воспользоваться теми же средствами, которые подходят женщинам. Они помогут отрастить волосы. Однако мужской пол предпочитает готовые препараты или процедуры в салоне.

Мнение трихолога

По поводу интенсивного отращивания шевелюры специалисты единогласны. Дело не в повышении скорости роста, что обычно связано с генетикой и изменить невозможно.

Важно воздействовать на жизненный цикл! То есть продлить активную фазу (анаген) роста шевелюры, чтобы стержень максимально продолжительное время находился в фолликуле. Помните, волосы можно отрастить очень быстро, когда человек живет полноценно и умеет ухаживать за собой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *